SUE?OS

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Malinowski, J. E. & Horton, C. L. (2014, August). Memory sources of dreams: the incorporation of autobiographical rather than episodic experiences [Abstract]. Journal of Sleep Research, 23(4), 441-447 Mucho se desconoce sobre los sueños. Por su naturaleza, son difíciles de estudiar en un laboratorio, pero la tecnología y las nuevas técnicas de investigación pueden ayudar a mejorar nuestra comprensión de los sueños. Fases del sueño

Las personas con pérdida total de la visión tienen menos impresiones visuales de los sueños en comparación con los participantes videntes.El estudio encontró que la estimulación actual en la banda gamma inferior durante el sueño REM influye en la actividad cerebral continua e induce la conciencia autorreflexiva en los sueños.

Lovati, C., DeAngeli, F., D’Amico, D., Giani, L., D’Alessandro, C. M., Zardoni, M., …& Mariani, C. (2014, May). Is the brain of migraineurs "different" even in dreams? [Abstract] Neurological Science, 35(Suppl 1), 167-169 Los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro parecen contribuir de diferentes maneras a la formación de un sueño. Un artículo plantea la hipótesis de que el aspecto principal de los sueños traumáticos es comunicar una experiencia que la persona tiene en el sueño, pero que no se comprende. Esto puede ayudar a la persona a reconstruir y aceptar un trauma pasado. Temáticas Las personas que habían considerado o intentado suicidarse o habían llevado a cabo actos violentos tenían mayores probabilidades de tener sueños con contenido relacionado con la muerte y la violencia destructiva. Un factor que influyó en lo anterior fue la gravedad de la depresión de cada persona. Lado izquierdo y derecho del cerebro

Los libros o guías que dan significados universales específicos a imágenes y símbolos pueden no ser útiles. Fase 5: esta etapa se conoce como movimiento ocular rápido (REM, en inglés). La respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, los ojos se mueven rápidamente en varias direcciones y los músculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta y los hombres desarrollan erecciones de pene. Cuando las personas se despiertan durante el sueño REM, a menudo describen cuentos extraños e ilógicos. Estos son los sueños. Esta fase ocupa del 20% al 25% del sueño total. Por ejemplo, en un estudio, el estímulo positivo de rosas produjo sueños con temas más positivos, mientras que el estímulo negativo de huevos podridos produjo sueños con temas más negativos.